新闻资讯NEWS

讲讲刚开始打高尔夫球的人经常会犯的一些错误

发表时间:2020-02-04 13:50:01  作者:亚投彩票-亚投彩票官网-亚投彩票app-亚投彩票下载  来源:亚投彩票-亚投彩票官网-亚投彩票app-亚投彩票下载  浏览量:6

  没有打过高尔夫的人总觉得高尔夫很简单(无非就是拿个杆把球打出去嘛),但当他们接触了高尔夫之后才发现:原来想要真正打好高尔夫球那是真心不容易啊!那么高尔夫具体难在神马地方呢?我们今天就来讲讲刚开始打球的人经常会犯的一些错误,并讲解怎么克服它~

  下盘不稳可是大问题,它会导致你打出各种奇怪的球,要想打好高尔夫,首先要解决这个问题。在击球时下盘不稳主要有以下几个方面:

  纠正方法:上杆时,肩随臂转,但髋部尽可能保持不动,尤其是右髋部一定要顶住,好象有人用手顶住你的右臀。

  纠正方法:只有将部分注意力放在保持头部的稳定和水平上,时刻提醒自己:打死不动头。

  初学者总想知道自己有没有打得更远,想去看球,这样就导致起身过早(这和推杆时总想看球的方向是一样的错误)。

  纠正方法:始终是用自己的左眼盯住球,直到收杆时自然转身抬头,身体成侧弯弓。

  球打多远,靠的是动作是否标准,力量并不是远球最重要的因素。而初学者往往控制不住自己,常常发力,结果导致身体不稳,动作变形。

  纠正方法:掌握好节奏,慢上杆,上杆至顶点,有一个意念上的停滞,然后按同样的节奏下杆。

  纠正方法:把动作先在脑子里过一遍,真正击球时,只用左眼死死盯住球,其它的东西不再去想。

  这和初学者总想看自己到底打多远有关系,击球后,马上抬头看球,导致没有完成整个挥杆动作。

  纠正方法:脑子里默念:“圆满,圆满,我是在用手臂画一个圆。”就象一个舞蹈演员,这样就会有一个完美的收杆。

  初学者不容易体会到左手主导的感觉。但随着练习的深入,自然会体会到什么是左手主导击球。这需要练习达到一定程度才能体会。

  1、初学者请一个好教练非常必要,可以让你少走很多弯路,更可以坚定学习标准动作的理念,因为标准动作于高尔夫球来说,实在是太重要了。

  2、初学者练球的相隔时间最好不超过三天,这样的效果会更好。一三五或者二四六练习比较好。天天练习的效果有时候并不理想,这是因为,高尔夫球是一个需要不断总结,不断反思的运动,甚至是每击一杆都需要总结和反思。不腾出时间来回味、反思,进步就不会明显,磨刀不误砍柴功。

  李韦斯特伍德在讨论争取在阿布扎比汇丰冠军赛获得历史性第25届欧洲巡回赛冠军时努力地忍住了眼泪